우울을치료하는방법추천 썸네일형 리스트형 [ 건강정보 ] 우울증을 겪은 후 삶을 전환하는 법 https://blog.naver.com/rightnow888/221815619458 [약손콩이미스트] 코로나예방향균미스트약손콩이♥ 약손콩이라는 제품을 들어보셨나요 ?한번 써보신분들은 다시 찾는 완전 천연발효미스트~~**코로나19 예방을... blog.naver.com 우울증은 당신이 인생을 보는 시각을 바꿀 수 있다. 사람, 애인, 직업, 삶의 방향, 취미, 건강, 삶의 꿈과 목적 그리고 자존심을 잃었을 수도 있다. 우울한 사건 이후로 다음과 같은 방법을 통해 삶을 되돌릴 수 있다. 달성할 수 있는 목표를 설정하고, 자신의 긍정적인 안간 관계를 늘려가고, 신체적 건강을 유지하며, 건강한 방법으로 대처한다. (1) 삶의 우선 순위를 설정한다. 목표 설정은 미래에 우울증이 발생할 가.. 더보기 이전 1 다음